猪心炖什么补气补血又去湿气-猪心炖什么补气补血又去湿气

猪心炖什么补气补血又去湿气-猪心炖什么补气补血又去湿气

猪心汤补血补气怎么煲

猪心汤补血补气的做法：

主料：猪心1个、芦笋1根、干木耳5克。

辅料：料酒20克、姜3片、温水200克、水1500克、糖2克。

1、干木耳，用200克温水泡发，将泡发的木耳，洗干净，沥干水份备用。芦笋去皮洗净，切片备用，猪心洗干净，切片。

2、切片的猪心，放500克清水浸泡出血水，然后再次冲洗干净，沥干水份备用。

3、锅中加水1000克水，放入姜片、料酒、糖，搅拌均匀。

4、把猪心倒入，一起大火烧煮，煮的过程中，把浮沫撇去。

5、煮开后关小火，盖上锅盖焖煮30分钟，时间到了放入木耳、盐，搅拌一下，继续大火烧煮。再放入芦笋，中小火煮5分钟即可。

猪心跟什么炖汤最好？

可以跟莲子，枸杞，灵芝这些炖汤都很好的。

猪心汤怎么做好吃又补

猪心 半个（2人份）

枸杞 3-5克（1人份）

红枣 两三颗（1人份）

桂圆 四五颗（1人份）

茯苓 3-5克

酸枣仁 3-5克

（以上药材均为一人份）

安神猪心汤的做法

猪心洗干净血水血块，切成小块。

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药材洗干净浸泡一会。

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切好的猪心下锅放冷水加几滴料酒煮沸，撇掉浮沫，清水冲干净猪心。这样煮出来的汤会清澈没有肉沫。

我是用电炖锅煮的，包了锡纸，炖两个小时。如果上煤气炉炖，一个半小时应该够了的，看水吧。猪心是比较不容易炖烂的肉，这是它独特的口感。

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睡前两个小时喝，晚上睡得香

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小贴士

煮好要喝的时候再加盐调味。

猪心跟什么炖汤最好？

红枣杞子炖猪心：

准备用料：猪心300g、红枣5颗、沙心适量、盐适量、杞子适量

1、猪心洗干净，然后用清水浸泡1小时，配料洗干净。

2、把所有材料倒入炖盅。

3、在炖锅里加入适量热水，炖盅加入适量热水。

4、盖上盖子隔水炖3小时。

5、炖好后再焖多十分钟。

6、加适量盐调味就可以了。

猪心汤补血补气怎么煲

准备材料：莲子、猪心、姜片、盐、酱油、味精。

将猪心洗干净了，然后是除去血管里面的积血，然后是切成小块。在锅中放油，爆香姜片，加入酱油、盐及清水；把猪心和莲子也放入锅中，先用大火煮沸，随后转小火煮烂为止。功效：我们食用猪心是可以很好的补充身体蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，而且是有很好的保健心脏的作用，而莲子是可以很好的养心安神，所以这款汤品是可以适合在夏季食用，经常食用一些是可以促进睡眠，清热消暑。

功效：我们食用猪心是可以很好的帮助改善失眠，对于气血不足也是有很好的改善的作用，红枣是有补气血的作用，是可以让我们的脸色更加的红润，所以这款食物是补气养血的佳品，尤其是对于女性和老年人来说是有不错的效果。