干皮怎么补救小窍门补救干皮和大油田的护理

相信不少人都遭受这样的困扰！皮肤暗沉，一点气色也没有，空气稍微干燥一点，脸上就会起皮，动不动就是一张大油田，早上化妆不服帖，卡粉，这是因为你连基础补水都没做好！

其实目前中国有超过4亿的女性皮肤屏障，因为缺水不同程度的受损，再昂贵有效的护肤品也吸收不进去呀！快跟蔓柚一起看看到底是哪个步骤出现了问题！

肌肤缺水的五大表现：

1. 年龄

随着年龄的增长，肌肤细胞老化，营养水分流失，皮肤保湿能力以及屏障功能下降，再加上日常保养不当，这都是能造成我们肌肤缺水的表现。

2. 角质层受损

日常护肤当中过度去角质、皮炎、长痘痘等，过度清洁和过度去角质都会带走角质中的天然保湿分子，导致角质层受损，皮肤锁水能力流失，肌肤自然就缺水了。

3. 环境

夏天天气热，空气干燥，肌肤的水分就容易被空气蒸发，加上长时间在空调的环境里，肌肤就容易变得干燥。

4. 水分补充少

我们角质层的补水来源于真皮层，而真皮层的补水来源是我们平时喝水，和日常护肤的补水，所以想要皮肤不干燥，出油，平时多喝水，多敷面膜，看肌肤状态每周敷2-3次。

5. 生活习惯

经常熬夜，睡眠质量差，抽烟喝酒等不良的生活习惯，也会导致皮肤缺水，从而引发皮肤干燥，出油等情况。

如何补救：

很多人都分不清补水和保湿这两个概念，补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。

保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面，才有可能做到长效保湿。

1. 护肤品

如果皮肤缺水可以使用补水保湿护肤品，这是最便捷的方法之一了，它能保持皮肤湿润、避免干燥、维持平衡稳定、促进循环和代谢、维护正常的皮肤机能等等。

2. 规律生活习惯

其实，许多皮肤问题是由工作和休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、加班和面对电脑等。因此，想要留住水嫩透亮的健康肤质，你就得从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，恢复光泽和滋润皮肤。饮食拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动哦。

皮肤缺水重要的性想必大家都知道，如果皮肤缺水，脸部会感到紧绷，特别是面颊等处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。干燥、发黄、黯淡，无光泽，再严重点甚至出现肌肤松弛，皱纹早生等现象，所以为了拥有一个好皮肤，好好补水吧。

好了，今天就到这了~

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