扎一针，瘦十斤！针灸疗法能减肥，这是真的吗？2023/04/17

扎一针，瘦十斤！针灸疗法能减肥，这是真的吗？近年来随着社会的不断发展，生活水平的不断提高，人体内脂肪堆积量及分泌异常的情况较为常见，这使得单纯性肥胖的发生率呈逐年上升的趋势，除了健身、节食等减肥方案，大量的减肥人群瞄准了

周杰为什么每天早上空腹吃一个苹果？对身体有什么好处？2023/04/17

周杰为什么每天早上空腹吃一个苹果？对身体有什么好处？苹果虽然是营养价值丰富的水果，对人体健康的维护也很有意义，但最好的做法并不是早晨空腹先吃一个苹果，而是起床后过个几分钟再吃。因为人体经过一夜睡眠，一切都是刚苏醒的状态，

中风是什么原因引起的？2023/04/17

中风是什么原因引起的？中风在这里是指脑中风，也就是急性脑血管病。因其发病大多数比较急骤，故又称“脑血管意外”，还常叫作“脑卒中”。凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。所以，

做好运动计划 让减肥变自然2023/04/17

做好运动计划 让减肥变自然生活方式的改变并不会很自然。要改变你的饮食和锻炼习惯，你得有计划地让它发生。你迟到了，飞似的跑出门外。你也许不吃早餐了：谷物箱是空的，并且牛奶已经发酸。忘了吃午饭：虽然在罐子里有花生酱，但是却没有

最经济的3周走路减肥计划2023/04/17

最经济的3周走路减肥计划减肥方法千百种，而走路减肥却是最方便和最经济的。现在让我们一起来实施3周，只要你每天坚持下去，3周后你的步行速度将达到8公里/小时，每小时燃烧热量410卡路里，减肥就将成功。第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前

运动常新助减肥2023/04/17

运动常新助减肥一直以来，人们对很多减肥手段都是褒贬不一，却普遍认同“运动加合理”。道理虽简单，想减肥的人却常常为长期枯燥的运动所烦恼。提醒，运动最好时常变换运动方式，长期保持一种运动方式不利于减肥。时常变换运动方式，可以

大家知道怎么化冻肉吗？2023/04/03

很多人买了肉类食品放入冰箱，等到吃的时候拿出来就已经冻实了，需要化解之后才能做菜，但是化解之后肉质就没有之前的鲜美了，那么，什么是正确化解肉类的方法呢?下面小编告诉大家一个小技巧，怎么化冻肉.......怎么化冻肉?肉类建议小块分装

牛肉怎么炒又滑又嫩？2023/04/03

牛肉怎么炒?在中国人的传统餐桌上，千百年来猪肉、鸡肉、羊肉、鱼肉一直是主力，却少有牛肉的出现，古代不少的朝代，偷偷杀牛吃肉是会被抓入大牢的，在《水浒传》等小说中，大口喝酒吃牛肉的，几乎都不是什么善茬!如今牛肉能变成寻常的肉类

清明后，这菜抓紧吃！农村遍地是，鸡肉肉菜营养极高2023/04/03

“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!清明时节雨纷纷，随着清明节的到来，雨水也渐渐多了起来，合适的气温加上雨水的滋润，使田地里的青草和野

红薯可消灭98.7%的癌细胞，是真的还是假的？2023/04/03

红薯也叫地瓜，白薯、甘薯、番薯、红苕等，原产于南美洲，明朝万历年间引入中国。因为产量高，适应能力强，随后在各地广泛种植。中医认为，食用红薯可以起到健脾胃、补虚乏、强肾阴、益气力的作用，能在一定程度上延长寿命，降低患病风险

孩子能长多高，大多由这六个因素决定！2023/03/29

每个家长都希望自己的孩子能够长成一棵“参天大树”，但你知道吗?孩子长身高的过程也许并不是一帆风顺的，而是会受到很多因素的影响，今天我们就来为大家介绍孩子能长多高其中最为主要的六点。一、 孩子能长多高：遗传如果细心观察我们不难

干货：孕期进补规避六个坑，关键要点禁忌这篇讲透了！2023/03/29

很早以前就想聊聊孕期进补的话题，但一直担心说了会不会影响别人生意，后来想想，我就是一个小号，想来影响力也没那么大。像我们这种老大难，好不容易怀上了，婆婆妈妈都围着转，恨不得把所有的好东西都一股脑塞给你，你是不是照单全收呢

本文教你阳虚体质如何调理2023/03/28

[特征]和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。[适合的茶材]调理阳虚宜选补阳的茶材，例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、

什么方法减肚子上的赘肉最快最有效？2023/03/28

想要减肚子上的赘肉，应该要多运动以及纠正吃饱就坐下来的习惯。减肚子上赘肉最有效的方法是通过呼啦圈或者仰卧起坐的方法进行锻炼，这可以很好的起到踧踖肚子上赘肉的消化。怎么减肚子上的赘肉最快最有效的方法：1、经常吃苹果如果大家肚

这篇文章告诉你预防流感的有效措施2023/03/28

预防流感要多锻炼身体，提高身体素质，注意防寒保暖，用餐前要吸收，注意饮食规律，搭理搭配膳食营养，接种疫苗，房间要坚持通风。预防流感的有效措施：1、多多锻炼平日里要多锻炼身体，通过锻炼的方式提升身体素质，让身体变得强健起来。

吃什么可以改善白头发多?2023/03/28

吃什么可以改善白头发多?吃黑芝麻、黑豆以及黑米等黑色食物，可以改善白头发的症状。吃黑色素比较多的食物能改善白头发。芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;改善白头发方法：用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处

吃什么补充雌激素最快 ?2023/03/28

雌激素低可以吃蜂王浆、南瓜、豆制品、牡蛎、卷心菜比较补得快。吃什么补充雌激素最快?下面小编给大家简单整理了一下，希望可以给大家带来帮助。吃什么补充雌激素1、蜂王浆蜂王浆是补充雌激素的佳品，其含有的雌激素，可以恰到好处地弥补女

红糖水什么时候喝最好？2023/03/28

红糖水可以选择中午饭前饮用或者是晚餐饭前饮用最好。红糖水什么时候喝最好1、月经前女性朋友每个月都会有那么几天特殊的生理期，在经期将至时，或者在刚刚来月经时，可以提前喝红糖水，不仅能够补血活血，而且还能有效缓解痛经。2、经期后

大家知道肾结石是怎么引起的吗？2023/03/28

肾结石的原因主要是身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物和药物使用，是肾结石形成的常见原因。肾结石是怎么引起的1、饮食因素是比较常见的因素;一般吃动物的内脏、海产品以及喝酒比较多，可以引起尿酸性的结石;喜欢吃甜菜、菠菜、巧克

桑叶能辅助降血糖吗？一起来围观！2023/03/23

一说起桑葚可能大家都比较熟悉，桑葚是桑树的果实，桑葚当中的营养物质含量却是比较充足的。其中所含有的花青素更能够有助于延缓衰老，美容养颜，平时适当吃桑葚还能够给身体补充所需要的营养物质，能够有益于身体健康。桑树可以说浑身上